Ma se riusciamo ad accettare gli eventi negativi come un'opportunità di crescita, ci renderemo conto che il dolore e la sofferenza sono di grande utilità al nostro processo evolutivo. Ed è allora che l'accresciuta consapevolezza ci farà rilasciare la nostra vecchia modalità e ci darà la spinta per accogliere il cambiamento, la novità, l'apertura verso tutto ciò che ci renderà duttili, flessibili e, proprio come l'acqua si adatta agli ostacoli, deviando il suo percorso, anche noi ci adatteremo al corso della vita accogliendo quanto ci viene donato con semplicità, non considerandolo un castigo ma un'opportunità e il nostro corpo potrà rispecchiare il nostro cambiamento.